美容の悩みにはいろいろありますが、シミもその一つです。それを解消するためのサプリメントなども販売されています。その多くは、原因となるメラニン色素の生成を妨げたり、できてしまったメラニン色素を排除する効果がある成分が含まれています。生成を妨げる効果があると昔から知られており、多く用いられているのがビタミンCです。体によいビタミンであることや、安全性が高いことが知られているため、多くの美白化粧品でも使用されています。また、水溶性のビタミンであるため、過剰摂取の心配が少ないのも特徴の一つとなっています。
その他の成分としては、いろいろな種類のアミノ酸があります。メラニン色素の生成を調整する働きがあるものや、メラニン色素生成に関係する酵素の働きを抑制するものなどがあります。また、ビタミンCやアミノ酸には、できてしまったメラニン色素を排除する働きもあります。肌細胞の代謝を活発にし、ターンオーバーを促すことにより、できてしまったメラニン色素を早くなくすことが可能です。アミノ酸は、種類によって、メラニン色素の生成を抑制したり、排除する効果があるので、成分を調べることにより、どちらの働きがあるかを知ることができます。